Samsung Health receberá esta semana uma grande atualização, adicionando suporte para treino de sono e corrida, bem como suporte para digitalizar refeições para acompanhar calorias e nutrientes. Com o lançamento dos novos treinos, o Samsung Health fornecerá conselhos para melhorar a qualidade do sono, ajudará os utilizadores a criar listas de verificação e analisará os seus dados de monitorização do sono (provenientes do Galaxy Watch ou Ring) para identificar tendências. A Samsung explica: com base nos princípios da ciência comportamental do sono, o programa fornece aos utilizadores listas de verificação de hábitos diários e conselhos sobre o sono, ajudando-os a criar rotinas em torno do bem-estar diário, como evitar ecrãs uma hora antes de dormir, evitar cafeína à noite e fazer alongamentos ao ar livre após acordar.
Os utilizadores também podem desfrutar de relatórios de análise mais intuitivos e detalhados.
Aplicação Samsung Health vai adicionar funções de treino de sono e corrida
O novo gráfico pentagonal de equilíbrio do sono integra cinco indicadores-chave do sono — duração do sono, regularidade do sono, tempo de vigília noturna, satisfação do sono e pontuação de energia — para uma visualização rápida das tendências do sono e das áreas que podem necessitar de atenção, sendo estes dados recolhidos ou introduzidos através do treino de sono. Além disso, o treino de corrida do Samsung Health também foi atualizado, adicionando níveis de treino, funcionalidade de partilha em redes sociais e uma integração mais profunda com o Strava, o que inclui a importação de percursos de corrida, trail e ciclismo do Strava para o Samsung Health.
Para os utilizadores nos EUA, outra nova funcionalidade importante é a «Digitalizar Refeição». Esta nova funcionalidade de teste permite aos utilizadores tirar fotos das refeições e utilizar os recursos de inteligência artificial do Samsung Health para identificar os alimentos e as suas porções, fornecendo estimativas de calorias e nutrientes. Não é um conceito totalmente novo, o Google Health também oferece funcionalidade semelhante, mas se já utiliza o Samsung Health, isto é sem dúvida muito conveniente. Além disso, a funcionalidade inclui uma nova pontuação alimentar, que ajuda os utilizadores a ajustar a sua dieta para apoiar objetivos como aumentar a ingestão de vegetais, aumentar a proteína ou limitar açúcar e alimentos processados.
A Samsung afirma: utilizando os dados introduzidos nesta funcionalidade, os utilizadores receberão uma pontuação alimentar, calculada através do modelo de avaliação nutricional da Samsung. Semelhante às pontuações de sono e energia, estas pontuações utilizam algoritmos no dispositivo e na nuvem para analisar os dados de atividade do utilizador, sendo a pontuação alimentar dividida em quatro níveis — necessita de atenção, razoável, boa e excelente — para que os utilizadores tenham uma visão geral rápida de certos aspetos dos seus hábitos alimentares. Os dados alimentares introduzidos serão analisados através de sete dimensões focadas, abrangendo grupos alimentares e hábitos de bebidas e alimentos, orientando os utilizadores a gerir a sua ingestão alimentar para apoiar escolhas dietéticas como aumentar a ingestão de vegetais e proteínas, limitando simultaneamente bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados.
Estas atualizações estão a ser implementadas gradualmente.
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