Samsung Health recibirá esta semana una actualización importante, que añade soporte para entrenadores de sueño y carrera, y la capacidad de escanear comidas para rastrear calorías y nutrientes. Con el lanzamiento de los nuevos entrenadores, Samsung Health ofrecerá consejos para mejorar la calidad del sueño, ayudará a los usuarios a crear listas de verificación y analizará sus datos de seguimiento del sueño (provenientes de Galaxy Watch o Ring) para identificar tendencias. Samsung explica: «Basándose en los principios de la ciencia del sueño conductual, el programa ofrece a los usuarios listas de verificación de hábitos diarios y consejos de sueño, ayudándoles a crear rutinas en torno al bienestar diario, como evitar el uso de pantallas una hora antes de dormir, evitar la cafeína por la noche y hacer estiramientos al aire libre al despertar».
Los usuarios también podrán disfrutar de informes de análisis más intuitivos y detallados.
Samsung Health añadirá funciones de guía de sueño y carrera
El nuevo gráfico pentagonal de equilibrio del sueño integra cinco indicadores clave del sueño —duración, regularidad, tiempo de vigilia nocturna, satisfacción del sueño y puntuación de energía— para ver rápidamente las tendencias del sueño y las áreas que pueden necesitar atención, estos datos se recopilan o introducen a través del entrenador de sueño. Además, el entrenador de carrera de Samsung Health también se ha actualizado, añadiendo niveles de entrenamiento, función de compartir en redes sociales y una integración más profunda con Strava, lo que incluye la importación de rutas de carrera, trail y ciclismo de Strava a Samsung Health.
Para los usuarios de EE. UU., otra función importante nueva es «Escanear comida». Esta nueva función de prueba permite a los usuarios fotografiar sus comidas y utilizar los recursos de IA de Samsung Health para identificar los alimentos y sus porciones, y proporcionar estimaciones de calorías y nutrientes. No es un concepto totalmente nuevo, Google Health también ofrece una función similar, pero si ya usa Samsung Health, sin duda es muy conveniente. Además, la función incluye una nueva puntuación dietética, que ayuda a los usuarios a ajustar su dieta para apoyar objetivos como aumentar el consumo de verduras, incrementar las proteínas o limitar el azúcar y los alimentos ultraprocesados.
Samsung indica: «Utilizando los datos introducidos en esta función, los usuarios obtendrán una puntuación dietética, calculada mediante el modelo de evaluación nutricional de Samsung. Al igual que las puntuaciones de sueño y energía, estas puntuaciones utilizan algoritmos en el dispositivo y en la nube para analizar los datos de actividad del usuario; la puntuación dietética se divide en cuatro niveles —necesita atención, regular, buena y excelente—, para que los usuarios tengan una instantánea general de ciertos aspectos de sus hábitos alimenticios. Los datos dietéticos introducidos se analizarán a través de siete dimensiones enfocadas, que cubren grupos de alimentos y hábitos de bebidas y comidas, guiando a los usuarios para gestionar su ingesta de alimentos y apoyar elecciones dietéticas como aumentar el consumo de verduras y proteínas, limitando al mismo tiempo las bebidas azucaradas y los alimentos ultraprocesados».
Estas actualizaciones se están implementando gradualmente.
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