今年早些时候，我第一次使用了 WHOOP。作为一名长期使用 Apple Watch 的用户，我期待着能以更清晰的界面追踪我的健康数据，而 Apple Watch 并未提供这样的功能。如今，随着 Apple Watch Series 12 的推出，我对于再次转回 Apple Watch 感到非常有信心。以下是原因。
首先，值得注意的是，Apple Watch Series 12 并非唯一的因素，还有 iOS 27 中的新 Apple Health 应用。新的 Apple Health 应用拥有更佳的界面，以更清晰的方式提供数据。所有资料的理解变得更加简单，这对我来说也是 Apple Watch 的一大缺陷。
不过，Apple Health 并不是我不使用 Apple Watch 的唯一原因。Apple Watch 在数据收集频率上也不如 WHOOP。Apple Watch Series 12 现在每 5 秒收集一次心率，而之前的型号则是每 5 分钟收集一次。虽然这仍然低于 WHOOP 每 1 秒的收集频率，但只要你不是运动员，我认为每 5 秒一次已经足够了。
Apple Watch Series 12 提供了更全面的健康追踪功能
Series 12 还在 Apple Watch 上推出了新的 Readiness 应用，根据你的 HRV 及其他因素，给予你一个 1 到 10 的健康评分。这类似于 WHOOP 计算的恢复评分，这是我喜欢追踪的数据之一。因为尽管 Apple Watch 一直提供睡眠评分，但它并不总是最有用的数据。如果你睡得很久，通常会获得高分，无论其他睡眠因素是否不佳。
时间将证明 Apple Watch Series 12 是否真能改变健康追踪的游戏规则。作为一名使用 WHOOP 半年的用户，我非常期待再次全力投入 Apple Watch。尽管我一直是 WHOOP 的用户，但我从未抛弃 Apple Watch，因为拥有一个显示屏提供了很多实用性。我不想总是拿出手机。
对于 Apple Watch Series 12，您有何看法？您会因为新功能而升级，还是会继续使用目前的 Apple Watch？请在下方评论告诉我们。
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