全新 Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 功能解析与设置建议

Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 带来升级的性能及全新的健康传感功能，然而在日常使用上，若不留意变化，这两款手表可能会给人同样的感觉。从新的健康复杂功能到自动识别音乐的 Shazam，新设置的变更可帮助用户充分利用升级。以下是一些建议。

Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 提供多项新功能以提升用户体验

刷新您的表盘，首先添加仅支持于新 Apple Watch 型号的专属复杂选项。Series 12 和 Ultra 4 可在表盘上显示实时心率、步数及准备分数。用户可以将这些复杂功能添加到喜爱的表盘上，以获取有关健康和健身的新见解。对我而言，实时心率数据是至关重要的新复杂功能，使用单一插槽显示更佳数据，相比之下，旧版的宽插槽数据较少。步数追踪也是早上记录活动的一大动力。

由于准备分数会根据用户的生命体征和活动在一天中变化，在表盘上显示准备状态是一个很好的提示。虽然默认状态下这个功能是关闭的，但用户可以在“设置 > 时钟 > 切换表盘”中启用快速切换表盘功能。

启用自动 Shazam，新的 Apple Watch 可在周围识别音乐，而无需向 Siri 发出请求或点击 Shazam。用户只需在 Apple Watch 上打开“设置”→“智能堆叠”，并启用音乐检测。当用户打开智能堆叠时，音乐识别可以显示歌曲标题和艺术家。这是一个小的设置变更，但在餐厅或咖啡店听到不熟悉的音乐时，将会带来明显的收益。

尝试 Siri Modular，Siri Modular 可在每一款运行 watchOS 27 的 Apple Watch 上使用，虽然 Series 12 和 Ultra 4 提供了更多的复杂选项。我喜欢 Siri Modular 表盘的风格化功能，目前我在使用不同颜色、字体、布局样式和复杂功能的几个 Siri Modular 表盘。添加准备复杂功能仅是设置的一部分，还需要收集与该分数相关的数据。

Apple 建议用户完成健康详细资料，设置活动和过夜生命体征，启用睡眠功能，并在夜间至少佩戴手表七晚。用户还需要前一晚的睡眠数据。于白天找时间充电，以便更轻松地维持夜间追踪。

至今为止，准备功能是一个有趣的实验，但我认为现在还为时尚早，无法称其为对我有用。最后，VItals 应用程序在 Series 12 和 Ultra 4 硬件上提供了更多的见解。用户可以在 Vitals 应用程序中查看白天的生命体征，而不仅仅是过夜的数据。这是基于心率和恢复心率变异性。过夜生命体征亦包括呼吸速率和手腕温度。展望未来，Series 12 和 Ultra 4 将推出 Siri Recap 和 Live Rewind 功能。

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