Apple Watch Series 12 及 Ultra 4 健康追踪新传感器影响电池续航测试结果分析

Apple 对健康追踪功能进行了彻底改革，推出了全新的 Apple Watch Series 12 和 Ultra 4。这些新款手表配备了更大且更频繁读取的传感器。在日常使用中，Series 12 和 Ultra 4 每五秒钟测量一次心率，而非每五分钟一次。心率变异性也以更高频率进行测量，从原本的每两小时一次改为每五分钟一次。这样的频率提升是否会影响电池寿命？

我们测试了这种背景活动对 Apple Watch 电池寿命的影响。是否需要担心电池寿命，并且一定要携带合适的移动电源？为了找出这些问题的答案，我将 Apple Watch Series 11 戴在左手腕，Apple Watch Series 12 戴在右手腕，并分析了七小时的健行数据。前半段时间使用省电模式，后半段则为正常运动模式。健行结束后，两款手表都持续运行，测量我的心率，显示通知和时间。

Apple Watch Series 12 的电池寿命表现优于 Series 11

第二天，我导出并分析了两款手表的遥测数据。WatchOS 每 15 分钟收集一次遥测数据，这次测试中，从早上 8 点到晚上 11 点共收集了 60 个数据点。仅以一天的数据无法得出电池消耗的总体结论，但可以显示出一个趋势。无论是否使用省电模式，Apple Watch 在运动过程中都会持续在背景运行。Apple Watch Series 11 和 12 一致记录每 15 分钟 900 秒的背景活动，省电模式的设置对此没有影响。

然而，屏幕会关闭，平均在省电模式下显示的频率会大幅降低，从而节省电池寿命。由于每款 Apple Watch 的能量容量以瓦特小时计算，且电池系统设置显示最大容量的百分比，因此可以计算出每款 Apple Watch 每小时和每 15 分钟的能量消耗。

新款 Apple Watch Series 12 配备 1.461 瓦特小时的电池，在 100% 的最大容量下，每 1% 的电池电量消耗 14.61 毫瓦时的能量。而 Apple Watch Series 11 的电池容量为 1.403 瓦特小时，在 98% 的最大容量下，每 1% 电池电量消耗约 13.74 毫瓦时的能量。整体电力消耗图表明，两款 Apple Watch 在省电模式下的表现相当。

两款手表的背景活动以全速运行，显示亮度则降低到最低。只有当省电模式关闭后，Apple Watch Series 11 的电池消耗才会增加，因为在那段时间内，它是主动配对的手表，必须接收通知和推送警报，而 Series 12 则未与 iPhone 配对，因此不需要执行这些任务。

值得注意的是运动后的时间段，这也是 Apple 在发布会上强调的重点：Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 在整个日间内会更频繁地测量健康数据。在下午 5:30 至晚上 11 点之间，Apple Watch Series 11 记录了 4,222 秒（70 分钟）的背景活动，而 Series 12 则记录了 4,883 秒（81 分钟）的背景活动。

因此，Series 11 每小时在背景中活跃约 13 分钟，而 Series 12 则活跃约 15 分钟。尽管背景活动的持续时间较长，但两款智能手表的能量消耗差异仅微小。在这个时段，Series 11 消耗约 0.248 瓦特小时，而 Series 12 则消耗约 0.190 瓦特小时；这一差异可以解释为 Apple Watch Series 11 屏幕使用较为频繁。

即便在健康数据的背景监测频率提升的情况下，Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 的电池寿命仍然无需担心。该系统设计为高效能，因此更频繁的心率监测并不会导致能量消耗增加。

项目	Series 11	Series 12
电池容量	1.403 瓦特小时	1.461 瓦特小时
每 1% 电量消耗	13.74 毫瓦时	14.61 毫瓦时
背景活动时间（70 分钟）	4,222 秒	4,883 秒

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